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过个放心年儿童感冒日常照护和饮食宜忌 [复制链接]

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感冒,西医称为“上呼吸道感染(包括咽炎、喉炎、鼻炎、扁桃体炎等)”,证候分为风寒感冒、风热感冒、暑热感冒、虚人感冒、时行感冒(即流行性感冒,简称流感)。主要表现可有发热、咽痒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、喷嚏等。

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小儿感冒的特点

在儿科,感冒还多夹滞、夹湿、夹惊,经常患感冒的人,机体抵抗力再度下降,可继发多种疾病,如并发急性肾炎、心肌炎或风湿病等。另外,某些急性传染病的早期表现与上呼吸道感染的症状非常相似,如麻疹、小儿麻痹症、流行性脑脊髓膜炎等。小儿患感冒也容易合并一些急性传染病。因此,对于感冒绝不能轻视,须积极预防,及时治疗,在小儿患感冒的治疗过程中更应细心观察,防止变生他病。

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小儿感冒的日常护理

小儿感冒期间应该让患儿卧床休息,保障足够睡眠,因为睡眠有天然杀伤感冒病*的作用。室内环境要保持一定的温、湿度,注意通风,同时减少患儿体力活动的量,让其尽量不要外出,尤其是去人多的地方。感冒时常伴有高热,因此应让患儿多喝水,保持体内水分,促使病*从小便排出,有利于恢复健康。不能过早给患儿进补,荤食一般应在其病情明显改善后1周才能从少量开始逐渐增加,不能随便服用中成药,因中成药须辨证使用。

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小儿感冒饮食注意事项

感冒期间的饮食要容易消化、清淡,可多吃米粥、新鲜蔬菜、水果等,忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物,每天给患儿准备的食物要保证足够的水果和蔬菜,以保证其能吸收到足够的营养,提高免疫力。

风寒感冒患儿要忌食生冷、寒凉食物,包括冰冻牛奶、饮料等;忌食寒凉性的瓜果,如西瓜、梨等;忌食酸味、涩味的食物,如食醋、山楂、乌梅等果品,应吃带有温性的食品,如生姜、白葱、豆豉等,可多食橘子、甜橙等水果。同时也可以尝试煮点姜汤紫苏汁喝。

风热感冒患儿要忌食酸涩、辛热食物,还要忌食肥甘厚味的食物。热病患者或热病刚退时,吃肉食容易导致疾病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症,所以风热感冒患儿不宜食肉。应该吃些辛凉清淡的食品,比如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等,可吃些生梨、甘蔗、马蹄等属于凉性的水果。同时也可以尝试煮点桑叶菊花茶喝。

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