痘痘又称痤疮（acne），是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位，可表现为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿及瘢痕等皮损。
痤疮发病原因比较复杂，主要与雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素有关。（痘痘形成的原因主要是皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞形成粉刺，使得痤疮杆菌增生，发炎后就变成青春痘、丘疹。这可以解释很多人的疑问：为什么早过了青春期，却还是会冒青春痘）
皮脂腺主要受雄激素调控，青春发育期后雄激素使皮脂腺增大，皮脂分泌活动增加。皮脂为毛囊内正常寄生菌（如痤疮丙酸杆菌、卵圆形马拉色菌、表皮葡萄球菌等）的生长提供物质基础。痤疮丙酸杆菌可水解皮脂中甘油三酯产生游离脂肪酸，并可以产生一些低分子肽。游离脂肪酸可刺激毛囊壁引起炎症，同时可刺激毛囊皮脂腺导管上皮增生及角质过度，使皮脂分泌受阻、排泄不畅淤积而形成粉刺。游离脂肪酸和这些低分子多肽可趋化中性粒细胞等炎症细胞，后者产生的水解酶可使毛囊壁损伤甚至破裂，毛囊内容物溢入真皮进一步加重炎症反应，出现从炎性丘疹到囊肿的一系列皮损变化。
部分患者的发病还与遗传、免疫、使用化妆品、饮食刺激和内分泌紊乱等因素有关，表现为痤疮的家族性聚集、爆发性痤疮或与月经周期相关的痤疮发作等。
痘痘多累及15~30岁青年男女。好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部等皮脂溢出部位。皮损初起为与毛囊一致的圆锥形丘疹，早期皮脂淤积于皮脂腺开口处形成白头粉刺火黑头粉刺，白头粉刺（闭合性粉刺）中可挑挤出白色豆渣样物质，而黑头粉刺（开放性粉刺）内含脂栓，由皮脂氧化所致；
病情稍重时形成炎性丘疹，顶端可有小脓疱；炎性继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，后者挤压时有波动感，经久不愈可形成脓肿，破溃后常形成窦道和瘢痕。皮损多对称性分布，常伴有皮脂溢出，以其中一、二种皮损为主。
一般无自觉症状，炎症明显时可有疼痛。痤疮的病程慢性，时轻时重，多数至青春期后逐渐缓解，少数患者至中年期方愈，可遗留色素沉着、肥厚性或萎缩性瘢痕。
除寻常型痤疮外尚有许多特殊类型的痤疮。聚合型痤疮（acneconglobata）多累及男性青年，表现为严重的结节、囊肿、窦道及瘢痕；爆发性痤疮（acnefulminant）表现为患轻度痤疮数月或数年后，病情突发性加重并表现出发热、关节痛、贫血等全身症状；此外还有药物性痤疮（medicationacne）、婴儿痤疮（infantileacne）、月经前痤疮（premenstrualacne）等。
用于皮肤的清洁剂、化妆品中的某些成分（如皂类、脂肪酸盐等）也可能导致皮脂腺导管内径狭窄、开口处机械系堵塞或毛囊口炎症，从而发生化妆品痤疮。
很多人会认为痘痘就是从角质层爆出来的，其实痘痘是透过位于真皮层中的皮脂腺过量分泌油脂，顺着角质层的毛孔出现的；
表皮层最上面薄薄的一层就是角质层。角质层主要是由15至20层没有细胞核的死亡细胞（扁平角质细胞）组成。当这些细胞脱落时，位于底下基底层的细胞会被一层一层推上来，从基底层到有棘层、再到颗粒层、透明层，最后形成新的角质层。
皮脂腺位于皮肤的真皮层，（皮脂腺的分布很广、除手、脚掌外，遍布全身以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多~），附属于毛囊。
毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，内层是上皮组织性毛囊，外层是结缔组织性毛囊，内层与表皮相连，外层则与真皮相连。一般来说，人不能生长出新毛囊，毛囊是令毛发生长的皮肤细胞。所有的毛囊与人一起出生，并伴随人的一生，毛囊死亡后是不能再生的。
皮脂腺的分泌受雄性激素和肾上腺皮质激素的控制，在幼儿时皮脂分泌量较少，青春发育期分泌活动旺盛，35岁以后分泌量逐渐减少，皮肤会变得比较干燥，开始粗糙出现皱纹。皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。主要成分为甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等。
正常情况下，皮脂腺会分泌出对皮肤表面（角质层）有很好润滑作用的皮脂，通过毛孔的开口缓慢流出到皮肤表面（角质层）并且均匀涂布，这就是皮肤自产的护肤霜了。
但是皮脂腺大量分泌油脂，开孔太小就会将这些过量分泌的油脂堵在里面，油脂堵塞会导致毛孔开孔附近的“角质层生产”发生紊乱，这样，一颗完美的痘痘就这样诞生了。
一、洗脸
形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的脚趾增生，堵塞了导管，令皮脂无法排出，就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助于去除增生的角质，能减少导管堵塞，但要注意的是：
1、不要洗脸过勤，每日2~3次就够了（早晚及运动后），洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘；
2、水的温度要适中，32~40°C为佳，过冷的水问导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障；
3、不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但把握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。
洁颜粉不含皂碱，不含起泡剂、不含乳化剂、不含防腐剂，核心成分是氨基酸粉末、沙棘、薏苡和木瓜蛋白酶，适合任何肌肤。它能有效清洁皮脂污垢和化妆品残留，同时保留皮肤所需的保湿因子和皮脂，配合沙棘果和薏苡提取精华为诱导体，洁面的同时激活肌肤细胞，结合木瓜蛋白酶（即木瓜酵素）将纤维蛋白酶原激活成纤维蛋白溶酶，促进坏死细胞的代谢，激活细胞胶原合成。另外对毛囊炎和皮肤瘙痒的良好的疗效。
二、保湿
很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤，总是拼命去油，殊不知，相对去除油脂来说，轻度保湿更为重要。
洁面后皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到这个刺激会分泌更多的优质，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。理性的保湿剂应具备减少皮脂腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。不要用含有硅油、动物油、凡士林的产品，不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候，应该用比春夏季更保湿的产品。另外，在北方生活时就应该比南方更注意保湿
奇肌精华液，特别适合油性、毛孔粗大、粉刺、痘痘肌肤使用，其核心成分是北美金缕梅提取物、库拉斯芦荟提取物、*金洋甘菊提取物、鹫尾花提取物，杜鹃花提取物等。
北美金缕梅原产于北美洲东部，美洲的原住居民会用树皮与树叶来治疗皮肤发炎、痤疮、瘀伤和肿胀。其提取物的主要成分是单宁酸、没食子酸、儿茶素、原花青素、类*酮素，有非常好的调节皮脂分泌、收敛、控油、保湿、杀菌、消炎的功效，对于青春期少年或出油状况严重的皮肤是不二选择；
库拉斯芦荟原产于美洲西印群岛和库拉斯群岛和巴巴多斯岛，它具有湿润、防晒、抗衰老、解*、杀菌、消炎、再生、镇静等功效，在化妆品中常用作皮肤晒黑剂、抗炎剂、抗氧剂和保湿剂。
金*洋甘菊原产于欧洲，自古视为“神花”，具有很好的舒敏、修护敏感肌、减少红血丝、调整肤色不均等作用，由于富含*酮类活性成分，具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性和抗病*的功效。
奇肌精华液的主要功效：
1、针对皮脂分泌旺盛导致皮肤异常角化堵塞，及细菌感染而引发的青春痘；
2、能迅速抑菌、消炎、修复受损肌肤，恢复肌肤光滑，还原肌肤初始状态；
3、收敛毛孔，平衡油脂分泌，有效促进血液循环、皮肤新陈代谢，刺激细胞新生
三、防晒
痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印；二是治疗痤疮市面上的常用药如维A酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激，甚至过敏。
对于有痤疮的女生来说，应该优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳镜等。如果用防晒霜的话，要注意一些化学成分，比如一般防晒霜常用的紫外线吸收剂二苯酮-3，就是一种接触性过敏原，有增加过敏的风险。涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸，紫外线轻度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。
生物阳光乳，不使用合成色料、矿物油、化学紫外线吸收剂、防腐剂，使用生物制剂和天然植物来源的确切单体%天然成分。核心成分是:雪绒花、山奈根提取物、多酚、盐藻、沙漠菌无限修复因子ectoin、多肽.
雪绒花（瑞士国花），蕴含丰富的矿物质，能清热凉血，对肌肤具有舒缓、镇静、美白及滋养保护的作用，对于抵御肌肤衰老效果极佳，并且据研究人员发现雪绒花对于皮肤同样具有很强的排*、祛痘的作用。
山奈根提取物，别名沙姜、山辣。山奈酚有消炎、杀菌的作用，山奈素含有多个酚羟基，具有较强的抗氧化作用，山奈提取物可抑制酪氨酸的活性，有很好的防晒效果，并且对皮肤无刺激，安全性好，是一种理想的防晒剂。
多酚的重要功能是抗氧化，清除自由基。自由基是由氧化反应而产生的对身体有害物质，它几乎攻击体内的所有细胞，造成人体组织、器官破坏，加速机体衰老和致病。从抗衰老来说，它可以预防自由基攻击细胞，同时可以预防紫外线破坏胶原蛋白的合作作用。
沙漠菌无限修复因子（四氢甲基嘧啶羧酸Ection），一种保湿粘合剂，可以防止皮肤免受紫外线诱导的细胞损伤。Ection可以通过抑制UVA诱导的第二信使的释放来预防UVA诱导的光老化。根据发表在年皮肤生理和药理学上的一项研究表明，Ection可以通过多种不同方式保护皮肤免受UVA诱导的细胞损伤，因此成为防晒抗老化产品的首选。同时也被誉为“7天保湿因子”，对水的结构产生影响，和水分子形成水合物，增加水分子的数量，拉近水分子之间的距离，达到畅销保湿的效果，减少皮肤粗糙，稳定保护细胞，减少炎性介质的释放，同时提高皮肤的免疫力。
盐藻对全身所有细胞进行修复，其作用遍布人体各处，从皮肤、骨骼、血液到身体各个脏器问题，均有良好的作用。
多肽它能深入输养分至皮肤深层组织，营养、滋润、修复、润泽、赋活细胞，调节内环境，增强肌体免疫力，净化血液，促进血液循环。
所以，阳光乳能及时阻隔和修复紫外线和可见光、烟草、环境污染和极端条件对皮肤的伤害，不含有任何化学防晒剂成分，不含任何化学人工色素，天然有机植物防腐温和无刺激，低渗透性，给予肌肤零负担，高安全性，高保湿，高抗氧化，即涂抹即防护，使得发色集团在皮肤表面散开，避免光降解皮肤细胞，降低光的透过率，同时淬灭激发态光激发色团的能力，阻止单线态氧的形成，然后阻止自由基和活性氧基团的形成，舒缓外界刺激引起的过敏炎症反应，增强皮肤的自我保护机制来对抗皮肤，减缓外源性老化。本产品特别适合敏感性肌肤、微整形术后修护、孕妇儿童和皮肤病患者。
四、防雾霾
从皮肤科的角度，近年来严重的空气污染期间，中国部分城市的湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的就诊率明显增加。对于炎症性皮肤病而言，包括痤疮，或多或少存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激反应。所以，雾霾天的时候，出门要带口罩。
五、睡眠
保存充足的睡眠，可以帮助预防痘痘。
青春痘多发生在面部，严重的座疮可形成疤痕，对于外观容貌影响大，痤疮易发生于青少年，他们对于自己的外观特别在意，因此痤疮可能导致患者产生严重的心理负担，甚至影响正常工作、学习和社交活动。
奇肌精华液（痘痘克星）是国家祛痘蓝皮书指定的祛痘产品，可以让很多青少年少走弯路。我们的奇肌精华液9年前就开始出口俄罗斯，那时的价格就是元，他们主要是用于抗衰的，但在国内却主要用于痘痘的治疗，为什么?
1、中国的问题性肌肤人群太多，尤其是痘痘肌肤，健康都打不到，谈何抗衰
2、奇肌精华液对痘痘的疗效太好，简直是无可挑剔。
无论什么样问题的肌肤，想要一个好的治疗效果，我们必须具备三种条件：
第一，好的产品；
第二，自身的配合；
第三，正确的护理。
1、为什么千万不要随便挤危险三角的痘痘
挤痘痘是一种要禁止的行为，不仅会加重皮肤的感染，还会留下难看的瘢痕。特殊部位的痘痘，比如说面部危险三角区的痘痘，由于此处的静脉没有静脉瓣，且与颅内相同，挤压时，细菌可能因受压向下破入血管，然后从颜面部的浅静脉进入颅内，万一造成颅内感染，可能会危及生命，导致严重的后果。
2、不同部位的痘痘提示不同脏器疾病
经常长痘痘的地方不外乎面部（特别是鼻子、下巴）、前胸、后背等皮脂分泌旺盛的部位。除了皮脂腺分泌旺盛有贡献外，激素内分泌水平、痤疮丙酸杆菌德国微生物感染、毛囊皮脂腺角化异常、遗传因素、饮食生活习惯等都可能导致长痘痘，并不是什么对应的脏器出问题了。如果非要说有什么脏器生病的话，那就是你最大的脏器，皮肤，出问题了。
3、可以化妆吗？
日常的一些护肤品是可以用的，但在选择产品的过程中要注意产品的成分选择，要选择具备减少皮脂腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的护肤品，会让痘痘的治疗事半功倍，但BB霜、粉底或粉饼这一类的化妆品最好少使用，有可能造成毛孔堵塞，形成粉刺，加重痤疮。
4、痘痘怎么忌口？
关于痘痘与饮食的关系，目前有研究统计发现：高糖、高脂是痘痘的不利因素，牛奶和奶制品也有可能影响痘痘，所以长痘痘的人应该适当限制高糖高脂和牛奶等食物的摄入。另外，避免过度日晒、熬夜、便秘等不利因素。
战痘是一个漫长且复杂的道路，在这期间，除了选择正确的产品，得当的生活和饮食，更重要的是得到专业皮肤管理师的指导，才能让战痘之路畅通无阻。
原作者：张庆
整理：*家娇
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