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近年来，有人依据气功功法的特点，将古代气功归纳为静功与动功，并划分为吐纳、禅定、存想、周天、导引五大派。
19.9
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在日期间，阿兰虽然也同一家中国公司合作，发行了两张国语歌，但始终没什么影响力，而她在日本歌坛的地位也不为国人所知。所以回国之后，先前的成绩便一切归零，阿兰重新开始争取机会，通过出席一些小型的活动来积攒知名度。私下里，她也听到过同行的议论，大意是说阿兰大概是在国外混不下去才选择回国的，对此她总是一笑而过，从来不做过多的辩解。在国内参加节目，如果不是大腕，在片场等上四五个钟头是正常的，有时候还要受到主办方的重重刁难。有一次，阿兰受邀去参加一档节目，匆匆到现场时才被告知临时取消了资格，那一晚，阿兰在场外的天台上站了好久，终于调整好了心态。她告诉自己：没有人逼你回来，既然回来了，就要接受这一切。任何经历，好的、坏的，最终都会成为过去，不能让它们成为障碍，羁绊内心的自由。
