北京中医医院治疗白癜风用什么方法 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jichuzhishi/zhuyishixiang/m/8164.html第一波感染刚刚结束
大家还在被新冠后遗症折磨着
第二波抢药囤药又开始了！
从三年前开始，我们的生活中就充斥着“抢抢抢”。疫情爆发之初，到处都在抢医用外科口罩、N95口罩、酒精喷雾、双黄连口服液；
直到上个月，疫情全面放开，全国各地都在抢布洛芬、退烧药感冒药、抗原、新冠特效药、血氧仪，甚至连温度计和黄桃罐头也被抢断货；
近期，国内多地检测到新病毒，据说是美国的“毒王”，主攻消化系统，于是第二波抢药囤药也开始了，年的第一天大家就开始抢购蒙脱石散、诺氟沙星；
近日，由于大众担心感染新冠病毒之后会造成心肌损伤、心肌炎，就连不是药、没有治疗作用的辅酶Q10也被抢购一空。
其实，抢药囤药这些行为都不难理解，因为大家都想让自己和家人能够多一些保障。
感染后的各种症状
阳康后的多种遗留症状
药房、药店买不到药
医院早就住满的呼吸科
人满为患的急诊
甚至连殡仪馆都一号难求……
这更是加剧了大家的担心、害怕和恐惧。虽然专家说重症几率不大，但当事情发生在个人身上时，几率不是多与少的问题，而是0或者%。
所以，听说辅酶Q10能预防心肌炎之后，为了保险起见，很多人都会抢购。再加上商家也在不断夸大产品功效，在销售页面都明显标注了“预防心肌炎”。
这样一来，人们对于辅酶Q10更是趋之若鹜，抢购成为必然。在电商平台辅酶Q10热销榜中（价格00元内），多款产品都处于断货状态。
但辅酶Q10真的像宣传的那样能够预防心肌炎吗？回答这个问题前，我们先简单说说辅酶Q10到底是什么？
辅酶Q10到底是什么？真能预防心肌炎吗？
实际上，人人都在抢的辅酶Q10，又称维生素Q，是一种天然存在于人体的物质，在心脏、肝脏、肾脏和胰腺内含量最高。
专家表示，辅酶Q10对于心肌炎只有辅助作用，没有证据表明能预防心肌炎，而且人体本身就可以合成辅酶Q10，并不需要额外补充。正常饮食就完全足够了，比如肉类、鱼类和全谷物中辅酶Q10的含量都比较高。
与其花费几百块买瓶维生素，不如吃点这些，既能补充辅酶Q10，也能补充其他营养。
况且，感染后亟待补充的不是辅酶Q10
急需囤的也不是蒙脱石散
而是咱们的生命之本——元气！
为什么要补元气、囤元气？
想知道为什么要补元气，首先，我们要知道元气是什么。生活之中，我们也经常听到补元气，但是却说不上来元气到底是什么。
通俗来说，“元气”就是人体先天之本，是脏腑的原动力，也是血液流动的原动力。人体五脏六腑、骨骼、经络，乃至毛发、皮肤都必须依赖“元气”的滋养，所以说，没有“元气”就没有生命。
打个比方，“元气”其实类似于汽车里的汽油、手机里的电，“五脏”就是汽车发动机、手机主板，如果汽油加满、电量充足的话，汽车和手机就能正常使用。
如果“汽油”不够或“电量”不足，无论你怎么折腾，汽车在一定时间后都会熄火，手机也会因电量不足影响使用甚至关机。
元气也是如此，
元气伤，病邪入，五脏衰，免疫弱
元气足，病邪祛，五脏兴，免疫强
当人体元气不足时，机体防卫功能低下，病邪入侵，容易使人发病。随着元气的衰弱，有的脏器将先发病，随即就会危及其他脏器。
如果此时不及时补充，元气将逐渐耗竭，五脏六腑之气充养无源，就会加速消耗五脏六腑之气，进而导致全身组织器官产生病变。
因此，在病邪入侵，但元气尚未扰乱时，应及时补充元气，使紊乱的元气恢复平衡，以保障五脏机能恢复正常。
新冠病毒还在不断变异
新毒株也在不断传播
只有元气充足、免疫强大
才能真正抵抗新冠病毒！
那该如何补元气强免疫呢？
1.食补：
首先日常生活中要注意饮食均衡，多吃些富含维生素、蛋白质的食物；也可以炖一些补气汤，如人参乌鸡汤、虫草老鸭汤等；还可以考虑中医食疗进补。
2.艾灸、按摩：
平时可以通过艾灸或者按摩来补元气，可选取中脘、关元、三阴交、足三里等穴位，具有补阳气、疏通经络的功效。
、锻炼：
跳绳、游泳、五禽戏、打太极拳等，对于中老年人来说，都是很好的锻炼方式。但是在新冠恢复期，要多注意休息，等身体真正恢复之后再继续锻炼也不迟。
新冠感染后元气大伤，补充元气是非常迫切的事情，朋友们可以在评论区分享讨论其他的补气方法哦！
