哪里医院治白癜风好地瓜有哪些食疗作用？
摘要： 地瓜有哪些食疗作用?听长辈们说，那时候很穷，很少有大米吃的，都是吃地瓜过来的，地瓜养活了长辈那一辈人，可见地瓜可以替代大米作为我们的主食。微微健康带你去看看地瓜有哪些营养价值和食疗作用。 地瓜有哪些食疗作用?听长辈们说，那时候很穷，很少有大米吃的，都是吃地瓜过来的，地瓜养活了长辈那一辈人，可见地瓜可以替代大米作为我们的主食。微微健康带你去看看地瓜有哪些营养价值和食疗作用。地瓜食疗作用：豆科藤本植物豆薯的块根。又称土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。秋季采收，洗净，撕去外皮，鲜用。[性能]味甘，性凉。能清热除烦，生津止渴。[参考]含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元、豆薯*酮等成分。[用途]用于胃热烦渴，或饮酒过度;热伤津液，大便燥结。[用法]生食，绞汁，或煎汤服。[注意]脾胃虚寒者不宜服食。大便秘结者，须嚼食本品。[附方] 白糖凉瓜：鲜地瓜120~240g，切片，加白糖适量拌食。 其功用已如上述。用于热病口渴，大便秘结，或慢性酒精中*。【药用部位】豆薯的块根。本植物的种子(地瓜子)亦供药用。 【性味归经】《陆川本草》:甘，凉。归肺，胃二经。 【功效主治】生津止渴。治热病口渴。【用法用量】内服：生啖或煮食。 地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的地瓜食物相克:红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。微微健康：地瓜有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾。所以，建议一个星期可以吃两次红薯作为主食。
